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更年期?風邪?アレルギー??とにかく免疫ヘラヘラ、免ヘラです

こんでぃちは、ことりでふ(こんにちは、ことりです)
はだごえ(鼻声)ですんばせん(すみません)

私、かれこれ1ヶ月、
風邪(らしきもの)が治りません、、、

くしゃみ鼻水鼻づまりからの副鼻腔炎、咳、倦怠感と風邪症状のデパートみたいになってます

はてさてこれは更年期なのか?
風邪なのか??
アレルギーなのか???

とにかく、免疫が猛烈にヘラヘラだということだけは確かかなと

ひとまず、睡眠と食事と入浴をしっかりとって少し改善したら
体力アップするべく運動しようと思います

あー、運動不足なぐうたら生活を身をもって反省の年初でございます

皆さんも、老若男女問わず身体メンテナンスしつつ
よい1日をお過ごしくださいね( ´ ▽ ` )/

ことりでした

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